Kaip balinti dantis namuose yra ne vienas būdas. Tik prisiminkite, kad aktyvus balinimas neišvengiamai veikia dantų emalį, kuris gali tapti silpnesnis, o dantys gali tapti jautrūs. Todėl geriausia užkirsti kelią dantų apnašoms – valykite dantis po valgio, nepamirškite naudoti tarpdančių šepetėlių ar tarpdančių siūlo. Taip pat žinokite, kad baltą dantų atspalvį keičia arbata, kava, raudonas vynas, todėl jei norite akinamai baltų dantų, šių produktų gali tekti atsisakyti. Jei nusprendėte nenaudoti dantų balinimo juostelių, kurios efektyvios, bet gana brangios, tokiu atveju jums reikės valgomosios sodos ir vandenilio peroksido (3 proc.).
Tai efektyvus ir pigus būdas balinti dantis, tereikia sumaišyti 3 arbatinius šaukštelius sodos su 2 arbatiniais šaukšteliais peroksido. Kiekį galite keisti, bet turi gautis maždaug dantų pastos tirštumo masė. Galite įmaišyti kelis lašus pipirmėčių (malonus kvapas) ir arbatmedžio (saugo nuo uždegimo) eterinio aliejaus arba įspausti šiek tiek dantų pastos (bus kvapniau ir malonesnė konsistencija. Taip pat galite įdėti kokosų aliejaus (bus geresnė konsistencija ir švelnus dantų valymas). Taip valykite dantis kartą per savaitę. Štai atsakymas, kaip balinti dantis namuose, tik šios masės jokiu būdu nenurykite, nes peroksidas yra labai toksiškas. Jei norite saugesnio varianto, masę darykite be jo.